골반불균형 홈 > 치료센터 > 바른몸만들기

골반불균형

골반불균형이란 골반이 앞으로 또는 뒤로 틀어지거나 비틀어져 불균형한 상태로 골반의 좌우 균형이 흐트러지고 벌어져 하체가 뚱뚱해 보이는 것이 특징입니다.
무엇보다 이러한 불균형한 골반은대부분 잘못된 자세 습관에서 나타나는데 골반이 비틀어지면 휜다리, 다리길이차이, 엉덩이 처짐, 하체비만 등의 문제점이 발생하게 되고 더불어 전신체형불균형의 원인이 되어 만성통증의 근본원인이 될 수 있습니다.
따라서 휜다리이거나 유난히 하체가 뚱뚱하다면 골반교정을 통해 바르고 곧은 체형을 회복하는 것이 중요합니다.

골반 불균형의 원인

· 우리 나라와 같은 동양계 좌식 생활 습관
· 휜다리, 측만증 등 체형 불균형으로 인한 기능적 원인
· 다리를 꼬고 있는 습관
· 한쪽으로만 가방을 메는 습관
· 한쪽 뒷 주머니에 지갑이나 핸드폰을 넣는 습관
· 임신과 출산으로 인한 틀어짐
· 하이힐과 같은 높은 신발을 장시간 신을 경우
· 잘 못된 수면 자세를 오랫동안 장시간 취할 경우
· 운동 부족과 근력 약화
· 그외 유전적, 문화적 요인 등

증상

· 양 어깨 높이가 차이가 난다.
· 바지나 치마를 입을 때 항상 한쪽으로 돌아간다.
· 허리 높이 차이가 난다. (바지 입을 때 벨트 좌우 높낮이가 다르다)
· 누운 자세에서 양쪽 팔다리의 길이가 다르다.
· 엉덩이가 많이 처져 있다.
· 오리궁둥이란 말을 듣는다.
· 바지 한쪽 끝이 항상 더 닳는다.
· 한쪽 다리에 체중을(일명 짝다리) 실고 서 있는 경우가 많다.
· 신발의 한쪽만 닳는다.
· 아랫배가 많이 나와 있다.
· 허리통증이 한쪽으로 더 심하다.

맞춤치료

· 전 척추 정렬을 위한 도수교정치료
· 골반/고관절 위치를 바로 잡는 기계치료
· 고주파 세포재생치료
· 근막 이완치료
· 심부근육 강화로 전척추와 골반을 잡아주는 기계치료
· active exercise 1:1 맞춤운동치료

이용약관 | 비급여비용안내 | 개인정보취급방침 | 이메일무단수집거부 |

본드림병원 | 경기도 부천시 소사구 소사본동 126 | 전화 : 1588-7111
진료시간 평일 : 오전 9시 ~ 오후 6시, 토요일 : 오전 9시 ~ 오후 1시, 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시, 일요일, 공휴일 휴진
Copyright ⓒ bonedreamhospital. All rights reserved.

delete from g5_login where lo_datetime < '2019-10-22 21:40:43'

126 : Incorrect key file for table './hu1039a/g5_login.MYI'; try to repair it

error file : /sh_page/0305_5.php